ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Низкокалорийный завтрак

Низкокалорийный завтрак

АВТОР: Anastasia Sheveleva
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
8427
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
292
21
22
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Зеленый салат
0,1 пучков
Куриное яйцо
1 штука
Помидоры
½ штуки
Черемша
3 стебля
Российский сыр
50 г
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Яйцо сварить вкрутую. Сыр и помидоры порезать.
2Смешать ингредиенты.
3Посолить по вкусу.
Совет к рецепту
Завтрак богат белками, и практически отсутствуют углеводы.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (17):
0
Помру я )) не начав день, а день на ногах с ребенком) Кто посоветует для дитяти быстрый и полезный завтрак?
1
сочетание продуктов оч понравилось. беру,правда,целую большую помидорку,побольше зеленого салата,2 яйца,сыра три примерно кусочка.я без черемши,ибо в магазине дорого,наверное,да и я никогда такое не пробовала. и так вкусно, в общем) сначала яйца съедаю,потом сыр с помидорками и салатом всё вместе прикусываю.спасибо,короче,за новый рецептик,буду теперь так тоже кушать)нет,я не жирная,50кг вешу при росте 174,но могу съесть я дохрена
3
завтрак должен быть высококалорийным так то
Читайте также:
Похожие рецепты
Морковь на зиму натуральная
Автор: Матильда Огурцова
10 порций
40 минут
0
0
0
Грибной крем суп
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
30 минут
0
0
0
Маринованная морковь на зиму
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
40 минут
0
0
0
Морковь на зиму в томатном соусе
Автор: Матильда Огурцова
10 порций
1 час
0
1
0