Банановые панкейки на оливковом масле
Ингредиенты
Пшеничная мука 270 г
Разрыхлитель 2 чайные ложки
Обезжиренное молоко 280 мл
Яйцо куриное 2 штуки
Оливковое масло 4 столовые ложки
Бананы 1 штука
Овсяная каша в банке
Ингредиенты
Бананы 2 штуки
Овсяные хлопья 80 г
Семена чиа 45 г
Обезжиренное молоко 150 мл
Свежие ягоды по вкусу
Тост с авокадо и гуакамоле
Ингредиенты
Белый хлеб 1 кусок
Оливковое масло по вкусу
Гуакамоле 50 г
Перец чили по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Авокадо 1 штука