Кристина Олейник
Кристина Олейник
Кристина Олейник
Кристина Олейник

Диетический морковный торт без муки,сахара и…

Автор: Кристина Олейник
13 ингредиентов
4 порции 40 минут

Ингредиенты

Порции

Морковь 100 г

Яйцо куриное 2 штуки

Овсяные хлопья 4 столовые ложки

Овсяные отруби 3 столовые ложки

Обезжиренный кефир 4 столовые ложки

Заменитель сахара по вкусу

Ванилин по вкусу

Гашеная сода на кончике ножа

Мягкий обезжиренный творог 200 г

«Активия натуральная» 290 г

Кокосовая стружка 1 столовая ложка

Желатин по вкусу

Курага 5 штук

перейти на страницу рецепта
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Кристина Олейник
Кристина Олейник

Диетический тыквенный пирог

Автор: Кристина Олейник
10 ингредиентов
8 порций 1 час

Ингредиенты

Тыква 450 г

Кукурузная мука 250 г

Яйцо куриное 3 штуки

Корица 1 чайная ложка

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Ванилин по вкусу

Заменитель сахара по вкусу

Грецкие орехи 50 г

Мед 1 столовая ложка

Кокосовое масло 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов