Диетические конфеты «Баунти» без сахара
порции: 2
готовить: 10 минут
2
10 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
152
2
1
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
347
ккал
-
Белки
10,5
грамм
-
Жиры
28,1
грамм
-
Углеводы
23,3
грамм
Ингредиенты
порции
Кокосовая стружка ½ стакана
Обезжиренное сухое молоко 2 столовые ложки
Вода 2 столовые ложки
Мед 1 столовая ложка
Черный шоколад 70% 20 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
-
1. Смешиваем кокосовую стружку с сухим молоком.
Инструмент
Кастрюля для пасты
Главное правило хорошей кастрюли для варки пасты — она должна быть большой. Для того чтобы сварить всего полкило спагетти, нужно минимум пять литров воды. Еще одна проблема — слить такое количество горячей воды. Проблему можно решить, купив кастрюлю со специальной вставкой, которую можно вынуть вместе со спагетти, а вся вода останется в кастрюле.
-
2. Добавляем мед и воду до такой консистенции, чтобы можно было лепить конфеты.
-
3. Формируем шарики, растапливаем шоколад и поливаем наши конфетки.
-
4. Ставим конфеты в морозилку до застывания шоколада. Храним в холодильнике.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.