Диетический тыквенный пирог

Диетический тыквенный пирог

Автор: Кристина Олейник
порции: 8 готовить: 1 час

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Кристина Олейник

Автор: Кристина Олейник

9 рецептов

Ингредиенты

Тыква 450 г

Кукурузная мука 250 г

Яйцо куриное 3 штуки

Корица 1 чайная ложка

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Ванилин по вкусу

Заменитель сахара по вкусу

Грецкие орехи 50 г

Мед 1 столовая ложка

Кокосовое масло 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Запечь тыкву: порезать,сбрызнуть несколькими каплями оливкового масла, запекать в духовке или микроволновой печи до мягкости. Вилкой или блендером сделать тыквенное пюре.
  • 2. Далее добавить яйца, сахзам и тщательно перемешать. Добавить остальные ингредиенты, еще раз тщательно замесить тесто.
  • 3. Выложить в форму, выпекать в разогретой духовке около 50 минут при 180-200 градусах. Как на самом деле разогревается духовка, даже если устанавливаешь конкретную температуру, понять можно только с опытом. Лучше иметь под рукой маленький градусник, который ставится в духовой шкаф или просто вешается на решетку. И лучше, чтобы он показывал градусы по Цельсию и Фаренгейту одновременно и точно — как швейцарские часы. Термометр важен, когда надо строго соблюдать температурный режим: скажем, в случае выпечки.
  • 4. Украсить пирог! Приятного аппетита!

Совет к рецепту

Можно разрезать пирог и пропитать йогуртом смешанным с медом или сахарозаменителем!

Похожие рецепты

Медовое печенье с корицей и лесными орехами

Автор: Оля Давыдова
7 ингредиентов
10 порций 45 минут

Ингредиенты

Пшеничная мука 250 г

Сахар 100 г

Лесные орехи 100 г

Мед 2 столовые ложки

Корица ½ чайной ложки

Разрыхлитель 10 г

Яйцо куриное 2 штуки

перейти на страницу рецепта
276
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Кекс с грушами и грецкими орехами

Автор: Katja Savchenko
11 ингредиентов
8 порций 1 час 30 минут

Ингредиенты

Пшеничная мука ½ чайной ложки

Груши 3 штуки

Сливочное масло 110 г

Коричневый сахар 100 г

Яйцо куриное 3 штуки

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Корица ½ чайной ложки

Молоко 50 мл

Мед 2 столовые ложки

Лимонный сок 2 столовые ложки

Грецкие орехи 80 г

перейти на страницу рецепта
5
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Диетическое гречневое печенье с грецким орехом

Автор: Анна Болдырева
7 ингредиентов
4 порции 45 минут

Ингредиенты

Гречневая мука 75 г

Пшеничная мука 3 столовые ложки

Яйцо куриное 2 штуки

Мед 2 столовые ложки

Разрыхлитель ½ чайной ложки

Грецкие орехи 5 штук

Сливочное масло 20 г

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Яблочно-ореховый пирог

Автор: Анастасия Синягина
10 ингредиентов
6 порций 35 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 4 штуки

Сахар 100 г

Пшеничная мука 250 г

Сливочное масло 100 г

Грецкие орехи 100 г

Яблоко 5 штук

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Сода 1 чайная ложка

Мед 2 столовые ложки

Корица 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
6
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяно-творожная запеканка с тыквой и грецкими…

Автор: Анастасия Валентиновна
6 ингредиентов
2 порции 1 час 30 минут

Ингредиенты

Жирный творог 145 г

Тыква 100 г

Мед 50 г

Овсяные хлопья 35 г

Грецкие орехи 30 г

Яйцо куриное 1 штука

перейти на страницу рецепта
3
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Колобки из кукурузной муки с медом и орехами

Автор: Еда
7 ингредиентов
5 порций 1 час

Ингредиенты

Кукурузная мука 4 стакана

Пшеничная мука 1 стакан

Вода 3 стакана

Яйцо куриное 1 штука

Мед 200 г

Грецкие орехи 300 г

Соль щепотка

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов