Авокадно-сельдереевый смузи
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
21
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
448
8
28
37
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Авокадо
1 штукаСельдерей
1 стебельСоевый соус
1 чайная ложкаСвежий имбирь
1 кусокСок лайма
1 чайная ложкаОливковое масло
1 чайная ложкаМолотый черный перец
по вкусуЧерная соль
по вкусуВода
50 млИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1В блендер кладем предварительно очищенное от шкурки и нарезанное на кусочки авокадо, стебель сельдерея и пару небольших кусочков имбиря.
2Добавляем оливковое масло, сок лайма, соевый соус или бальзамический уксус.
3По щепотке перца и соли.
4Небольшое количеством воды и все смалываем в пюре консистенции и вида гуакамоле.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты
