Банановый коктейль с корицей

Автор: Александра Яровая
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Обезжиренное молоко 150 мл

Мед 1 чайная ложка

Натуральный обезжиренный йогурт 150 г

Корица ¼ чайной ложки

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Разрезать банан на большие куски и положить в блендер. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. Налить молоко, добавить йогурт, корицу и мед. Приспособление удерживает мед в желобках, так что он стекает на блюдо или просто на хлеб постепенно. А еще с его помощью можно добавлять мед в различные напитки. Металлические и силиконовые гораздо гигиеничнее деревянных аналогов.
  • 3. Все взбить в блендере и перелить в бокал.

Похожие рецепты

4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Кефир 250 мл

Бананы ½ штуки

Мед 1 чайная ложка

Печенье 2 штуки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
1541

4 ингредиента
4 порции 15 минут

Ингредиенты

Мед 8 столовых ложек

Красное вино 700 мл

Лимон 1 штука

Корица щепотка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
219

7 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Канталупа ¼ штуки

Обезжиренное сухое молоко 2 столовые ложки

Натуральный обезжиренный йогурт ½ стакана

Концентрированный апельсиновый сок 1,5 столовые ложки

Мед 2 чайные ложки

Ванильный экстракт ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
70

5 ингредиентов
4 порции 5 минут

Ингредиенты

Ряженка 500 мл

Мед 4 столовые ложки

Бананы 3 штуки

Корица 1 чайная ложка

Перепелиное яйцо 4 штуки

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
294

10 ингредиентов
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Миндаль 1 чайная ложка

Овсяные хлопья ¼ стакана

Вода ¼ стакана

Обезжиренное молоко ½ стакана

Натуральный обезжиренный йогурт 2 столовые ложки

Корица щепотка

Мед ½ чайной ложки

Лед по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
8

6 ингредиентов
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Мед 1 чайная ложка

Натуральный обезжиренный йогурт 2 столовые ложки

Обезжиренное молоко 200 мл

Корица щепотка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
11