Банановый коктейль с корицей

Автор: Александра Яровая
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Александра Яровая

Автор: Александра Яровая

5 рецептов

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Обезжиренное молоко 150 мл

Мед 1 чайная ложка

Натуральный обезжиренный йогурт 150 г

Корица ¼ чайной ложки

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Разрезать банан на большие куски и положить в блендер. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. Налить молоко, добавить йогурт, корицу и мед. Приспособление удерживает мед в желобках, так что он стекает на блюдо или просто на хлеб постепенно. А еще с его помощью можно добавлять мед в различные напитки. Металлические и силиконовые гораздо гигиеничнее деревянных аналогов.
  • 3. Все взбить в блендере и перелить в бокал.

Похожие рецепты

Банановый коктейль с кефиром и медом

Автор: Анастасия Шеина
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Кефир 250 мл

Бананы ½ штуки

Мед 1 чайная ложка

Печенье 2 штуки

перейти на страницу рецепта
1557
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Клубнично-апельсиновый коктейль

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
5 порций

Ингредиенты

Замороженная клубника 600 г

Натуральный обезжиренный йогурт 180 г

Апельсиновый сок 1 стакан

Обезжиренное молоко 1 стакан

перейти на страницу рецепта
115
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Дынный смузи с йогуртом и медом

Автор: Ольга Худина
7 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Канталупа ¼ штуки

Обезжиренное сухое молоко 2 столовые ложки

Натуральный обезжиренный йогурт ½ стакана

Концентрированный апельсиновый сок 1,5 столовые ложки

Мед 2 чайные ложки

Ванильный экстракт ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
72
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Протеиновый банановый коктейль

Автор: Anita Grinblat
5 ингредиентов
4 порции 5 минут

Ингредиенты

Ряженка 500 мл

Мед 4 столовые ложки

Бананы 3 штуки

Корица 1 чайная ложка

Перепелиное яйцо 4 штуки

перейти на страницу рецепта
296
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с овсяными хлопьями

Автор: Ekaterina Gusakova
10 ингредиентов
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Миндаль 1 чайная ложка

Овсяные хлопья ¼ стакана

Вода ¼ стакана

Обезжиренное молоко ½ стакана

Натуральный обезжиренный йогурт 2 столовые ложки

Корица щепотка

Мед ½ чайной ложки

Лед по вкусу

перейти на страницу рецепта
9
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с яблоком и бананом

Автор: Ekaterina Gusakova
6 ингредиентов
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Мед 1 чайная ложка

Натуральный обезжиренный йогурт 2 столовые ложки

Обезжиренное молоко 200 мл

Корица щепотка

перейти на страницу рецепта
13
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов