С детсва дети любят молочные коктейли , т.к они вкусные и довольно сытные)
Но и взрослые рады себя побаловать вкусным напитком,мне удалось получить шейк именно той констистенции,которой он должен быть,не густой и не жидкий,а таким,каким мы все хотим его пить)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
379
11
12
61
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
1 штука
Ванильное мороженое
3 столовые ложки
Молоко
1 стакан
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1В блендере взбиваем молоко и один банан в течение 3 минут.
