Бодрящий напиток из шпината
порции: 2
готовить: 15 минут
2
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
48
1
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
112
ккал
-
Белки
7,1
грамм
-
Жиры
1
грамм
-
Углеводы
19,8
грамм
Ингредиенты
порции
Шпинат 280 г
Помидоры 4 штуки
Морковь 2 штуки
Лимон ¼ штуки
Огурцы 1 штука
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
1. Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат
-
2. Из всех ингредиентов выжать сок.
Инструмент
Соковыжималка Eva Solo
Апельсин или другой цитрус делится пополам, кладется на металлический бутон и поворачивается по часовой стрелке — никакого нажима, соковыжималка справится сама, а пластиковая воронка с прорезями не пропустит косточки и прочее ненужное. Простая и удобная вещь.
-
3. Сразу подавать.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.