Черничный коктейль с мятой
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
130
2
1
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Черника
120 гБананы
50 гЖидкий мед
10 гСвежая мята
по вкусуКолотый лед
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все, кроме льда, закидываем в блендер, перемалываем.
2Добавляем лед и еще раз перемалываем.
3Украшаем листиками мяты.
Совет к рецепту
Калорийность 180 грамм — 129 ккал.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
