Черничный милкшейк
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
143
ккал
-
Белки
6,9
грамм
-
Жиры
6,3
грамм
-
Углеводы
14,5
грамм
Ингредиенты
Замороженная черника 2 стакана
Молоко 1,5 стакана
Ванильный йогурт 1 стакан
Инструкция приготовления
-
1. В блендере смешайте чернику, йогурт и молоко. Взбейте до однородной массы и разлейте по бокалам. Сразу подавайте.
Инструмент
Блендер беспроводной
Беспроводной блендер — вещь летняя. Он работает на аккумуляторах и на одном заряде может измельчить 20–30 полных кувшинов. Скажем, коктейлей с фруктами и льдом. И все это — на веранде, на пляже, на вечеринке под открытым небом или на яхте.
Похожие рецепты
Легкий коктейль
Яблочно-ореховый напиток
Ингредиенты
Молоко 1 стакан
Апельсиновый сок 1 стакан
Ванильный йогурт 1 стакан
Арахисовое масло 2 чайные ложки
Колотый лед 2 стакана
Йогуртово-фруктовый смузи
Ингредиенты
Молоко 2 стакана
Ванильный йогурт 230 г
Концентрированный апельсино-ананасовый сок ½ стакана
Замороженная клубника 2 стакана
Бананы 1 штука
Банановый смузи с черникой
Ингредиенты
Бананы 2 штуки
Молоко 250 мл
Замороженная черника 40 г
Мороженое 30 г
Творог 20 г
Банановый милкшейк с черникой
Ингредиенты
Бананы 3 штуки
Замороженная черника 100 г
Молоко 400 мл
Пломбир 200 г
Черничный смузи с творогом
Ингредиенты
Мягкий творог 180 г
Молоко 200 мл
Замороженная черника 200 г
Сахар 10 г
Лимонная цедра по вкусу
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.