Яблочно-ореховый напиток
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
21
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
128
4
8
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молоко
1 стаканАпельсиновый сок
1 стаканВанильный йогурт
1 стаканАрахисовое масло
2 чайные ложкиКолотый лед
2 стаканаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Смешайте в блендере половину каждого ингредиента, размешивайте смесь, пока она не станет однородной. Повторите то же самое с оставшимися ингредиентами. Разлейте напиток по стаканам и подайте на стол.
Совет к рецепту
Сверху выложите слой нежирного замороженного йогурта.
Комментарии (1):
1
либо сок там яблочный, либо же напиток апельсиново-ореховый — как правильно ?)
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
2
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
