Энергетический напиток из кефира

Энергетический напиток из кефира

Автор: Марина Супрун
порции: 3 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Марина Супрун

Автор: Марина Супрун

4 рецепта

Ингредиенты

Клубника 300 г

Зеленый чай 2 столовые ложки

Кефир ½ л

Мед 2 чайные ложки

Вода 1 стакан

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. 2 столовые ложки сухого зеленого чая перемолоть в блендере в пыль, добавить 1/4 стакана воды. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. Взять 2 стакана клубники, положить в блендер, добавить 0,5 литра кефира, зеленый чай с водой и 2 чайные ложки меда, все взбить и подавать.

Похожие рецепты

Ледяные кубики с медом и подсолнечными семечками

Автор: Сайра Хафизе
3 ингредиента
10 порций 1 час 10 минут

Ингредиенты

Мед 10 г

Семечки подсолнуха по вкусу

Вода 10 мл

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Вкусный и полезный зеленый чай

Автор: Денис Соловьев
2 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Вода 1 л

Зеленый чай 7 г

перейти на страницу рецепта
21
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Холодный имбирный чай

Автор: Екатерина Сычева
7 ингредиентов
4 порции 35 минут

Ингредиенты

Вода 1 л

Зеленый чай 1 столовая ложка

Имбирь 1,5 столовые ложки

Корица 1 штука

Гвоздика 3 штуки

Лимонная цедра 1 кусок

Мед 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
17
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Клубничный микс с зеленым чаем

Автор: Kenyan Tea
6 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Зеленый чай 2 чайные ложки

Клубника 200 г

Свежевыжатый лимонный сок ¼ стакана

Вода 550 мл

Сахар ⅓ стакана

Лед 1 стакан

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Клубнично-апельсиновый детокс-смузи

Автор: Изабелла Грачева
7 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Яблоко 1 штука

Апельсины 1 штука

Вода 1 стакан

Клубника 50 г

Мята 1 пучок

Имбирь 1 кусок

Мед 2 чайные ложки

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Клубнично-апельсиновый смузи с медом

Автор: Изабелла Грачева
7 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Морковь ½ штуки

Красные яблоки 1 штука

Апельсины 1 штука

Вода 1 стакан

Клубника 50 г

Мята 1 пучок

Мед 2 чайные ложки

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов