Кокосовый напиток
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1051
ккал
-
Белки
11,9
грамм
-
Жиры
84,3
грамм
-
Углеводы
54
грамм
Ингредиенты
Кокос ½ штуки
Бананы 1 штука
Лайм ½ штуки
Ванильный стручок 1 кусок
Апельсины 2 штуки
Инструкция приготовления
-
1. В блендер положите молоко и мякоть кокоса, банан, сок лайма, апельсиновый сок и кусочек ванили.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
-
2. Измельчите до однородного состояния.
Похожие рецепты
Апельсиново-манговый смузи
Ингредиенты
Апельсины 2 штуки
Манго 1 штука
Бананы 1 штука
Яблочный сок 300 мл
Банановый смузи.
Ингредиенты
Бананы 4 штуки
Соевое молоко 100 мл
Ванильный стручок 1 штука
Кунжутные семечки 2 столовые ложки
Цитрусовый смузи
Ингредиенты
Апельсины 2 штуки
Мандарины 2 штуки
Бананы 4 штуки
Лимон 1 штука
Лайм 1 штука
Молоко ¼ стакана
Витаминный фруктовый смузи
Ингредиенты
Яблоко 1 штука
Груши 1 штука
Бананы 1 штука
Апельсины 3 штуки
Смузи с маракуйей
Ингредиенты
Маракуйя 2 штуки
Бананы 1 штука
Ананас 200 г
Апельсины 4 штуки
Лайм 1 штука
Смузи с черникой и бананом
Ингредиенты
Лайм ½ г
Замороженная черника 300 г
Апельсины 4 штуки
Рисовое ванильное молоко 1 стакан
Бананы 1 штука
Овсяные хлопья 3 столовые ложки
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.