ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кокосово-ореховый напиток

Кокосово-ореховый напиток

АВТОР: Ольга Худина
порций:  12ГОТОВИТЬ:  
15 минут + 12 часов
15 минут + 12 часов
50
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1034
12
96
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
12
Кокос
3 штуки
Кешью
½ стакана
Орехи макадамия
½ стакана
Финики
7 штук
Корень имбиря
1 кусок
Молотая корица
½ чайные ложки
Кардамон
¼ чайные ложки
Молотый черный перец
¼ чайные ложки
Молотая гвоздика
щепотка
Инструкция приготовления
15 минут + 12 часов
Распечатать
1Замочите орехи на 8-12 часов в воде.
2В блендере смешайте мякоть 2 кокосов, 3 стакана кокосового молока, орехи и остальные ингредиенты до кремообразного состояния.
3Для более жидкой консистенции разбавьте водой или кокосовым молоком.
спецпроекты
Похожие рецепты
Ягодный морс
Автор: Лоскутова Марианна
10 порций
20 минут
1
1
0
Кисель из облепихи с розмарином
Автор: Еда
5 порций
25 минут
5
2
0
Кисель из сливы с ванилью
Автор: Еда
5 порций
25 минут
1
1
0
Ягодный кисель
Автор: Олеся Потапова
5 порций
20 минут
1
1
0
Ягодный морс
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
30 минут
0
2
0