ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кокосово-ореховый напиток

Кокосово-ореховый напиток

АВТОР: Ольга Худина
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут + 12 часов
50
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1552
18
144
35
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Кокос
3 штуки
Кешью
½ стакана
Орехи макадамия
½ стакана
Финики
7 штук
Корень имбиря
1 кусок
Молотая корица
½ чайные ложки
Кардамон
¼ чайные ложки
Молотый черный перец
¼ чайные ложки
Молотая гвоздика
щепотка
Инструкция приготовления
15 минут + 12 часов
Распечатать
1Замочите орехи на 8-12 часов в воде.
2В блендере смешайте мякоть 2 кокосов, 3 стакана кокосового молока, орехи и остальные ингредиенты до кремообразного состояния.
3Для более жидкой консистенции разбавьте водой или кокосовым молоком.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Противопростудный отвар с малиной
Автор: Лоскутова Марианна
10 порций
25 минут
0
1
0
Травяной витаминный отвар
Автор: Лоскутова Марианна
10 порций
20 минут
0
1
0
Кофе с кардамоном и мускатным орехом
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
7 минут
0
1
0
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
3
2
0
Коктейль «Капри»
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Коктейль «Велюр»
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Имбирный отвар с клевером и шалфеем
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Имбирный чай с шалфеем и мятой
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Мятно-имбирный чай мате
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Шоколадный кофе с кокосовым молоком
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
0
1
0
Чай мате с имбирем и травами
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Имбирный зеленый иван-чай
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0