Коктейль с кунжутом и ванилью
порций: 5ГОТОВИТЬ:
15 минут + 6 часов
15 минут + 6 часов
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
288
6
8
51
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Вода
2 стаканаФиники
10 штукВаниль
2 чайные ложкиБананы
4 штукиКунжутные семечки
½ стаканаЛед
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут + 6 часов
Распечатать
1Замочите кунжут на 4-6 часов в воде.
2В блендере смешайте кунжут с водой. Процедите через марлю.
3Смешайте все оставшиеся ингредиенты в блендере и добавьте кунжутное молоко.
4Подавайте со льдом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
