Миндальный коктейль
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
393
ккал
-
Белки
12,4
грамм
-
Жиры
25,5
грамм
-
Углеводы
31,5
грамм
Ингредиенты
Миндаль 50 г
Вода 1 стакан
Финики без косточек 3 штуки
Корица ½ чайной ложки
Листья мяты 8 штук
Инструкция приготовления
-
1. Замоченный на ночь миндаль промойте и хорошо смешайте в блендере со стаканом воды.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
-
2. Полученное молоко процедите через марлю или сито. Добавьте финики, корицу, листья мяты и еще раз смешайте все ингредиенты блендером.
-
3. Готовый коктейль можно быстро охладить в морозилке, добавить льда или пить сразу, украсив палочкой корицы и кокосовой стружкой.
Похожие рецепты
Напиток из папайи, миндаля и кардамона
Ингредиенты
Коробочки кардамона 4 штуки
Папайя 1 штука
Миндаль 160 г
Вода 1 стакан
Молоко из миндаля
Ингредиенты
Миндаль 200 г
Вода 1 л
Мед 1 столовая ложка
Молотая корица по вкусу
Быстрый мятный сироп
Холодный зеленый чай с лимоном и мятой
Ингредиенты
Листья мяты 20 г
Зеленый жасминовый чай в пакетиках 12 штук
Кипяток 4 стакана
Мед 3 столовые ложки
Лимонный сок ½ стакана
Вода 3 стакана
Клюквенный чай с корицей
Ингредиенты
Вода ½ л
Клюква 200 г
Апельсиновый сок 1 стакан
Сахар 200 г
Корица 1 штука
Свежезаваренный черный чай 4 стакана
Льняное молоко
Ингредиенты
Финики без косточек 5 штук
Молотые семена льна ¼ стакана
Вода 6 стаканов
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.