Миндальный коктейль
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
171
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
393
12
26
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Миндаль
50 гВода
1 стаканФиники без косточек
3 штукиКорица
½ чайные ложкиЛистья мяты
8 штукИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Замоченный на ночь миндаль промойте и хорошо смешайте в блендере со стаканом воды.
2Полученное молоко процедите через марлю или сито. Добавьте финики, корицу, листья мяты и еще раз смешайте все ингредиенты блендером.
3Готовый коктейль можно быстро охладить в морозилке, добавить льда или пить сразу, украсив палочкой корицы и кокосовой стружкой.
популярные запросы:
Комментарии (2):
спецпроекты
Похожие рецепты