Миндальный коктейль
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
171
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
393
12
26
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Вода
1 стаканМиндаль
50 гКорица
½ чайные ложкиЛистья мяты
8 штукФиники без косточек
3 штукиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Замоченный на ночь миндаль промойте и хорошо смешайте в блендере со стаканом воды.
2Полученное молоко процедите через марлю или сито. Добавьте финики, корицу, листья мяты и еще раз смешайте все ингредиенты блендером.
3Готовый коктейль можно быстро охладить в морозилке, добавить льда или пить сразу, украсив палочкой корицы и кокосовой стружкой.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
Читайте также:
Похожие рецепты
