Шоколадно-протеиновый смузи
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1047
26
69
81
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Миндальное молоко
1,5 стакановСемечки подсолнуха
3 столовые ложкиКакао-порошок
1,5 столовых ложекБананы
1 штукаМякоть кокоса
50 гВанильный экстракт
½ чайные ложкиМед
2 чайные ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер.
2Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3Перелить в стакан.
популярные запросы:
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
7 порций
15 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
25 минут
4
1
0