В состав смузи innocent входят бананы, яблоки и апельсины: они как соль и перец в мире фруктов. Они используются для придания напиткам сладости (яблоки), остроты (апельсины) и густоты (бананы). Ведь, как известно, свежие фрукты превосходят любые искусственные наполнители.
Смузи. Клубника и банан
Один из самых известных и любимых всеми вкус. Эту рецептуру вы сможете найти и в бутылочках смузиinnocent. Наслаждайтесь!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
403
5
3
87
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Яблоко
2½ штуки
Апельсины
½ штуки
Клубника
7 штук
Бананы
½ штуки
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжиматель. Выжмите сок половины апельсина.
2Налейте яблочный и апельсиновый соки в блендер. Добавьте клубнику и банановое пюре и хорошенько взбейте.
