Смузи с клубникой и бананом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
403
ккал
-
Белки
5,2
грамм
-
Жиры
2,7
грамм
-
Углеводы
86,8
грамм
Ингредиенты
Яблоко 2,5 штуки
Апельсины ½ штуки
Клубника 7 штук
Бананы ½ штуки
Инструкция приготовления
-
1. Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжиматель. Выжмите сок половины апельсина.
-
2. Налейте яблочный и апельсиновый соки в блендер. Добавьте клубнику и банановое пюре и хорошенько взбейте.
Похожие рецепты
Мятно-клубничный смузи
Ингредиенты
Клубника 5 штук
Бананы 1,5 штуки
Свежая мята 1 пучок
Яблоко 1 штука
Лайм ½ штуки
Вода 1 стакан
Витаминный фруктовый смузи
Ингредиенты
Яблоко 1 штука
Груши 1 штука
Бананы 1 штука
Апельсины 3 штуки
Клубнично-брусничный смузи
Ингредиенты
Свежемороженная брусника 300 г
Клубника 500 г
Апельсины 3 штуки
Смузи с ежевикой и голубикой
Ингредиенты
Яблоко 2,5 штуки
Голубика 100 г
Ежевика 95 г
Бананы ½ штуки
Апельсины ½ штуки
Смузи с манго, маракуйей и тыквой
Ингредиенты
Манго ½ штуки
Бананы ½ штуки
Маракуйя ½ штуки
Яблоко 2,5 штуки
Апельсины ½ штуки
Тыквенное пюре 2 столовые ложки
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.