Солнечный смузи с медом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
88
1
0
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Грейпфруты
1 штукаПерсики
1 штукаАнанас
½ штукиМорковный сок
½ стаканаМед
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Ананас нарезать кусочками, грейпфрут и персик очистить от кожуры и также нарезать кусочками.
2Нарезанные ананас, персик, грейпфрут залить морковным соком и добавить мед. Все ингредиенты перемешать в блендере 3–5 минут.
3Готовый смузи украсить долькой персика.
Совет к рецепту
Персик можно заменить на 1 спелое манго, сок лучше взять морковно-апельсиновый.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
