Тыквенный милкшейк
АВТОР: Ольга Худина
порции: 2ГОТОВИТЬ: 30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
285
11
10
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молоко
1/4стакана
Ванильный йогурт
2 стаканаТыквенное пюре
0.3 стакана
Ваниль
1/4чайной ложки
Молотая корица
1/2чайной ложки
Молотый имбирь
1/4чайной ложки
Молотый мускатный орех
по вкусуМолотая гвоздика
по вкусуКоричневый сахар
2 столовые ложкиИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Перелейте йогурт в контейнер и заморозьте.
2.В блендере смешайте замороженный йогурт, молоко, тыквенное пюре, ваниль, корицу, имбирь, гвоздику, мускатный орех и коричневый сахар. Измельчите до однородной массы и перелейте в большие стаканы.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
