ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Утренняя вода с лимоном и сельдереем

Утренняя вода с лимоном и сельдереем

АВТОР: Анастасия Старикова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут + 8 часов
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
История к рецепту

С чего начинается Ваше утро? Мое — со стакана свежей чистой воды. Какую систему питания или диету не возьми — везде, как мантру повторяют: пейте воду. Как можно больше воды. Первое, что нужно сделать с утра — выпить стакан воды. Русские люди, привыкшие к чаям, кофе, компотам и сокам прямо-таки не понимают почему надо пить именно чистую воду. А ведь по сути своей человек — это «вода». Все в нашем организме содержит воду. Мы просто не можем, нет, мы не должны заставлять свой организм «засыхать». Начать — сложно, как и все, что делается впервые, но потом вырабатывается крепкая привычка. А что делать, когда однообразие надоедает? Конечно придумывать новые рецепты! Так вот и рождаются чудеснейшие утренние напитки. Добавляя к воде разные продукты, специи и пряности вы добавляете «лишние» витамины и вкусы к обычному напитку. Я пробовала следующие сочетания: мед+лимон+корица; грейпфрут+мята; клюква+корица; лимон+огурец+мята. Все хороши по своему и каждая дает свой полезный набор. Пейте чистую воду и будьте здоровы!    

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
27
2
0
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Вода
300 мл
Лимон
2 куска
Стебель сельдерея
2 стебля
Свежий розмарин
по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут + 8 часов
Распечатать
1В стакан положить 2 тонких кружочка лимона, несколько кусочков нарезанного тонко стебля сельдерея и листики розмарина (разорвать помельче).
2Залить фильтрованной или минеральной негазированной водой.
3Оставить на ночь в холодильнике.
4С утра добавить немного горячей воды, чтобы напиток стал комнатной температуры.
Совет к рецептуЗа ночь напиток становится с ярко выраженным лимонным вкусом и легкими нотками свежего, сочного сельдерея и хвойным оттенком.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Кофе с халвой
Автор: Nailo Nailo
1 порция
10 минут
2
1
0
Волшебное зелье
Автор: Еда
1 порция
10 минут
3
1
0
Пряный глинтвейн с имбирем и медом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
30 минут
6
1
0
Зимний морс из множества ягод
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
3
2
0
Морс с вишней
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
2
1
0
Наливка «Брусника с розмарином»
Автор: Ника Ганич
12 порций
15 минут
4
2
0
«Сбитень моей мамы»
Автор: Еда
1 порция
15 минут
4
1
0
Клубника с шалфеем
Автор: Еда
1 порция
10 минут
9
2
0
Волшебный ягодный чай
Автор: Еда
1 порция
10 минут
13
2
0
Можжевеловый пунш с мандарином
Автор: Еда
1 порция
10 минут
9
2
0
Коктейль Licorne lavande
Автор: Еда
1 порция
10 минут
11
2
0
Коктейль Purity
Автор: Еда
1 порция
10 минут
3
1
0