Вегетарианский шоколадный коктейль
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1267
ккал
-
Белки
27,5
грамм
-
Жиры
50,3
грамм
-
Углеводы
187,1
грамм
Ингредиенты
Фундук 70 г
Вода 1,5 стакана
Соль щепотка
Бананы 3 штуки
Курага 4 штуки
Финики 2 штуки
Какао 1 столовая ложка
Сок лайма 1,2 мл
Горький шоколад по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
-
1. Сначала смешайте в блендере орехи с водой и процедите через сито или марлю.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
- 2. Теперь получившееся ореховое молоко смешайте в блендере с остальными ингредиентами.
- 3. Измельчите на терке кусочек шоколада. Разлейте смузи по бокалам и посыпьте шоколадной крошкой.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.