Фаршированная корейка
порций: 8ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
529
21
46
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Горчица
50 гПомидоры
200 гСоевый соус
100 млСвиная корейка
1 кгСушеный майоран
1 чайная ложкаОранжевый сладкий перец
300 гПриправы
по вкусуМелко рубленный чеснок
5 зубчиковСвежие листья шпината
200 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Подготовить корейку: зачистить от лишнего жира и пленок. Сделать надрез вдоль куска мяса, слегка отбить, посолить, поперчить по вкусу. С внутренней стороны натереть горчицей и мелко рубленным чесноком, посыпать майораном, полить соевым соусом.
2Приготовить фарш: нарезать мелкими кубиками сладкий перец, очищенные от кожуры и семян томаты, измельчить бланшированный шпинат.
3На подготовленное мясо выложить фарш, придать форму рулета, зафиксировать при помощи шпагата, натереть приправами.
4Получившийся рулет уложить на противень, запекать в жарочном шкафу, прикрыв фольгой при температуре 160 градусов С.
Совет к рецепту
В пароконвектомате готовить при температуре 160 (комбинированный режим)
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
