
Котлеты из цветной капусты

НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
546
ккал
-
Белки
25,5
грамм
-
Жиры
14,5
грамм
-
Углеводы
78,3
грамм
Ингредиенты
Растительное масло по вкусу
Цветная капуста 1 г
Укроп 4 стебля
Соль по вкусу
Куриное яйцо 2 штуки
Пшеничная мука ½ стакана
Молотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
-
2. Добавить яйца, муку, нарезанный укроп, соль, перец и хорошо перемешать.
Шпаргалка Как проверить качество яиц
-
3. В сковороде разогреть растительное масло и пожарить котлетки из приготовленного овощного фарша, выкладывая его ложкой. Жарить с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета.
Инструмент Сковорода с керамическим покрытием Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.