Котлеты из цветной капусты
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
546
ккал
-
Белки
25,5
грамм
-
Жиры
14,5
грамм
-
Углеводы
78,3
грамм
Ингредиенты
Растительное масло по вкусу
Цветная капуста 1 г
Укроп 4 стебля
Соль по вкусу
Яйцо куриное 2 штуки
Пшеничная мука ½ стакана
Перец черный молотый по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Капусту разрезать на соцветия и отварить в кипящей воде в течение 5–7 минут до полуготовности. Слить и мелко порубить.
-
2. Добавить яйца, муку, нарезанный укроп, соль, перец и хорошо перемешать.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
- 3. В сковороде разогреть растительное масло и пожарить котлетки из приготовленного овощного фарша, выкладывая его ложкой. Жарить с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета.
Похожие рецепты
Цветная капуста в кляре
Ингредиенты
Цветная капуста 400 г
Яйцо куриное 4 штуки
Молоко ½ стакана
Пшеничная мука 100 г
Растительное масло 2 столовые ложки
Рыбные пельмени
Ингредиенты
Пшеничная мука 400 г
Яйцо куриное 1 штука
Соль по вкусу
Филе судака 400 г
Молоко 50 мл
Укроп 50 г
Лук ½ головки
Рыбный бульон 1 л
Ленивые творожные вареники
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Творог 1%-ный 500 г
Пшеничная мука 3 столовые ложки
Яичные котлеты
Ингредиенты
Яйцо куриное 6 штук
Зеленый лук 1 пучок
Сметана 1 столовая ложка
Манная крупа 2 столовые ложки
Укроп 1 пучок
Растительное масло 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Роти по‑ланкийски
Ингредиенты
Пшеничная мука 150 г
Вода 2 стакана
Яйцо куриное 1 штука
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.