Курица с грибами с пастой кочудян
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
282
ккал
-
Белки
31,5
грамм
-
Жиры
7,3
грамм
-
Углеводы
22,6
грамм
Ингредиенты
Морковь 70 г
Лук репчатый 70 г
Консервированные грибы 70 г
Куриное филе 100 г
Паста кочудян ½ столовой ложки
Соевый соус 1 столовая ложка
Растительное масло 5 мл
Чеснок 2 зубчика
Инструкция приготовления
-
1. Нарезать морковь, лук и курицу соломкой.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Начать обжаривать морковку, затем добавить лук.
Инструмент
Сковорода алюминиевая
Для приготовления ризотто и вообще жарки отлично подходят испанские сковороды Castey. Они делаются из литого алюминия и легко переносят духовку. Цены — от 60 евро.
-
3. Закинуть грибы к ним и помешивать.
-
4. После можно будет добавить курицу и продолжить жарку.
-
5. Теперь можно добавить кочудян, соевый соус и чеснок. Все это перемешать и жарить до готовности.
Похожие рецепты
Курица с овощами в восточном стиле
Ингредиенты
Куриное филе 300 г
Картофельный крахмал 2 столовые ложки
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Соевый соус 3 столовые ложки
Соль по вкусу
Растительное масло 2 столовые ложки
Тушеная говядина с овощами в соевом соусе
Ингредиенты
Говядина 300 г
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Соевый соус 3 столовые ложки
Молотый красный перец по вкусу
Чеснок 5 зубчиков
Растительное масло 2 столовые ложки
Теплый салат с курицей и стручковой фасолью
Ингредиенты
Зеленая стручковая фасоль 500 г
Сладкий перец 1 штука
Куриное филе 250 г
Соевый соус 2 столовые ложки
Растительное масло 3 столовые ложки
Соль по вкусу
Чеснок 3 зубчика
Лук репчатый 1 штука
Баклажаны с морковью и луком
Ингредиенты
Баклажаны 2 штуки
Морковь 2 штуки
Лук репчатый 1 штука
Растительное масло 2 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Курица с грибами в соевом соусе
Ингредиенты
Куриное филе 300 г
Грибы шиитаке 200 г
Чеснок 3 зубчика
Морковь 2 штуки
Паприка 1 г
Лук репчатый 1 головка
Соевый соус 5 столовых ложек
Растительное масло 4 столовые ложки
Курица с овощами, рисом, зеленью в…
Ингредиенты
Сладкий перец 40 г
Куриное филе 300 г
Морковь 40 г
Лук репчатый 40 г
Томатная паста 1 столовая ложка
Соевый соус 2 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Перец чили 1 штука
Растительное масло 1 чайная ложка
Зелень 1 пучок
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.