Курица с грибами с пастой кочудян
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
282
ккал
-
Белки
31,5
грамм
-
Жиры
7,3
грамм
-
Углеводы
22,6
грамм
Ингредиенты
Морковь 70 г
Репчатый лук 70 г
Консервированные грибы 70 г
Куриное филе 100 г
Паста кочудян ½ столовой ложки
Соевый соус 1 столовая ложка
Растительное масло 5 мл
Чеснок 2 зубчика
Инструкция приготовления
-
1. Нарезать морковь, лук и курицу соломкой.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Начать обжаривать морковку, затем добавить лук.
Инструмент
Сковорода алюминиевая
Для приготовления ризотто и вообще жарки отлично подходят испанские сковороды Castey. Они делаются из литого алюминия и легко переносят духовку. Цены — от 60 евро.
-
3. Закинуть грибы к ним и помешивать.
-
4. После можно будет добавить курицу и продолжить жарку.
-
5. Теперь можно добавить кочудян, соевый соус и чеснок. Все это перемешать и жарить до готовности.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.