Курица с лимоном и имбирем
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
389
ккал
-
Белки
60,4
грамм
-
Жиры
12,3
грамм
-
Углеводы
4,8
грамм
Ингредиенты
Куриная грудка 4 штуки
Сок лайма 60 мл
Сухой вермут 75 мл
Сметана 200 г
Имбирь 15 г
Инструкция приготовления
-
1. Замаринуйте куриные грудки в соке лайма или лимона, сухом вермуте и мелко нарезанном свежем имбире.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Через 2 часа выньте курицу и обжарьте до золотистого цвета. Удалите избыток жира и добавьте маринад. Тушите 20 минут, пока курица не станет мягкой. Выньте курицу и поддерживайте в горячем состоянии.
-
3. В сковороду от курицы добавьте сметану и нагрейте. Полейте курицу. Подавайте с долькой лимона.
Похожие рецепты
Легкие котлеты из курицы
Ингредиенты
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Сметана 200 г
Лук репчатый 2 штуки
Морковь 1 штука
Куриная грудка 1 штука
Куриные грудки с соусом из спаржи
Ингредиенты
Пшеничная мука 15 г
Куриная грудка 4 штуки
Сухой вермут 60 мл
Куриный бульон 125 мл
Свежая спаржа 400 г
Сливки 125 мл
Курица со сметаной и грибами
Ингредиенты
Сметана 250 г
Куриная грудка 1 штука
Грибы 100 г
Лук репчатый 1 штука
Курица с шампиньонами
Ингредиенты
Вода 1,5 л
Шампиньоны 200 г
Сметана 200 г
Соль по вкусу
Куриная грудка 600 г
Курица под сметано-горчичным соусом в духовке
Ингредиенты
Помидоры 3 штуки
Куриная грудка 1 кг
Сыр 300 г
Сметана 100 г
Горчица 50 г
Восточная курочка гриль
Ингредиенты
Салатная заправка 1 стакан
Соевый соус 1 столовая ложка
Имбирь 1 чайная ложка
Молотый красный перец 1 чайная ложка
Куриная грудка 4 штуки
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.