ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Куриное филе под ананасом

АВТОР: Виктория Порталова
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
328
32
14
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Куриное филе
½ кг
Консервированный ананас
1 банка
Майонез
по вкусу
Репчатый лук
3 штуки
Твердый сыр
300 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Филе куриное нарезаем толщиной примерно 1,5 см. Кусочек филе должен быть такого размера, чтобы на него помещалось кольцо консервированного ананаса.
2Солим, перчим с обеих сторон.
3Аккуратно отбиваем.
4Смазываем противень растительным маслом и выкладываем на него филе.
5Курицу смазываем майонезом, сверху укладываем лук кольцами, ананас и посыпаем тертым сыром.
6Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
Совет к рецепту
Подавать можно с рисом или картофелем. Приятного аппетита!
спецпроекты
Похожие рецепты
Французские гренки с фруктами
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
2
0