Куриные грудки в сметанно-горчичном соусе
порции: 3
готовить: 30 минут
3
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
15
2
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
376
ккал
-
Белки
42,2
грамм
-
Жиры
19,8
грамм
-
Углеводы
7,5
грамм
Ингредиенты
порции
Куриная грудка 2 штуки
Сметана 20%-ная 250 г
Горчица по вкусу
Лук 1 штука
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Растительное масло по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Куриные грудки порезать маленькими кубиками
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Порезать мелко лук и обжарить его на растительном масле
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
3. Добавить к луку курицу, посолить, поперчить и обжарить до появления легкого золотистого цвета
-
4. Добавить сметану и горчицу, перемешать и тушить до готовности под крышкой, периодически помешивая
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.