Куриные котлеты с имбирем и мини-картофелем
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
778
47
33
72
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сливочное масло
20 гКуриное яйцо
1 штукаЧеснок
1 штукаПшеничная мука
50 гИмбирь
10 гКуриное филе
120 гСливки 35%-ные
20 млРозмарин
1 штукаМини-картофель
150 гЗеленый лук перья
15 гИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты нарезать мелким кубиком. Добавить яйцо, муку и сливки. Соль, перец по вкусу. Все быстро перемешать, наполняя воздухом. Выложить на раскаленную сковородку. 7 минут, и котлеты готовы.
2Отварной мини-картофель обжарить на сливочном масле с добавлением чеснока, розмарина и соли с перцем.
3Котлеты с картофелем выложить на тарелку и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
