Осьминог на гриле с мини картофелем
порции: 1
готовить: 30 минут
1
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
3
1
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
304
ккал
-
Белки
29,7
грамм
-
Жиры
15,3
грамм
-
Углеводы
12,4
грамм
Ингредиенты
порции
Осьминог 150 г
Мини картофель 100 г
Топленое масло 15 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Осьминога сначала готовим на пару, затем жарим на углях.
-
2. Картофель мини отваривается, очищается от кожицы и обжаривается на топленном сливочном масле с добавлением укропа.
Инструмент
Сковорода алюминиевая
Для приготовления ризотто и вообще жарки отлично подходят испанские сковороды Castey. Они делаются из литого алюминия и легко переносят духовку. Цены — от 60 евро.
-
3. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.