Рис с капустой
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
602
ккал
-
Белки
20,9
грамм
-
Жиры
29
грамм
-
Углеводы
65
грамм
Ингредиенты
Рис 400 г
Белокочанная капуста 1 штука
Свиное сало 100 г
Лук 1 штука
Чеснок 1 штука
Оливковое масло 2 столовые ложки
Тертый сыр пармезан 3 столовые ложки
Перец черный молотый щепотка
Куриные кости 300 г
Инструкция приготовления
-
1. Проварить кости для бульона.
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон
-
2. В широкой сковороде слегка обжарить сало с мелко порезанным луком и чесноком. Добавить тонко порезанную капусту, потушить, при необходимости добавить воды. Когда капуста будет практически готова, посолить, добавить бульон и довести до кипения. Положить рис и готовить 20 минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Перед тем, как выключить, посыпать сыром. Добавить соль по вкусу и подавать, заправленный оливковым маслом и черным перцем.
Похожие рецепты
Китайские весенние роллы с грибами и рисом
Ингредиенты
Свежие грибы 300 г
Рисовая бумага 12 штук
Рис 100 г
Белокочанная капуста 150 г
Сладкий перец 1 штука
Соевый соус 8 столовых ложек
Зеленый лук ½ пучка
Оливковое масло 3 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Ленивые голубцы с кроликом
Ингредиенты
Филе кролика 800 г
Белокочанная капуста 1 штука
Морковь 3 штуки
Корень пастернака 150 г
Кролик 1 штука
Рис ½ стакана
Белое сухое вино 200 мл
Консервированные помидоры 400 г
Орегано щепотка
Свиное сало 100 г
Лук 1 головка
Сливки 10%-ные 100 мл
Чеснок 2 зубчика
Запеченные фаршированные баклажаны
Ингредиенты
Баклажаны 2 штуки
Фарш 400 г
Лук 1 головка
Чеснок 1 зубчик
Помидоры черри 6 штук
Базилик по вкусу
Тимьян по вкусу
Оливковое масло 1 столовая ложка
Тертый сыр пармезан 100 г
Обжаренный цикорий и ризотто с грецкими орехами
Ингредиенты
Сливочное масло по вкусу
Лук 1 головка
Чеснок 1 зубчик
Рис 400 г
Овощной бульон 1,5 л
Цикорий 4 головки
Тертый сыр пармезан 4 столовые ложки
Жареные грецкие орехи 100 г
Петрушка 40 г
Чераня фасоль с рисом
Ингредиенты
Оливковое масло 1 чайная ложка
Лук 1 головка
Свежий красный перец 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Рис ¾ стакана
Овощной бульон 1,5 стакана
Молотый тмин 1 чайная ложка
Карри порошок 1 чайная ложка
Кайенский перец ½ чайной ложки
Черная консервированная фасоль 4 стакана
Плов с говядиной и барбарисом
Ингредиенты
Говядина 600 г
Рис 2 стакана
Лук 1 штука
Морковь 3 штуки
Чеснок 2 зубчика
Зира 1 чайная ложка
Барбарис 2 чайные ложки
Куркума 1 чайная ложка
Молотый кориандр 1 чайная ложка
Оливковое масло 4 столовые ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.