Сладкий рис с овощами, яйцом и ананасом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
124
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
469
29
6
74
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Рис
1 стаканПомидоры
1 штукаЗеленый перец
1 штукаКонсервированный ананас
200 гСахар
5 столовых ложекКуриное филе
300 гКуриное яйцо
3 штукиЯблочный уксус
2 столовые ложкиСоевый соус
2 столовые ложкиТоматная паста
2 столовые ложкиЛук
2 штукиИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Ставим варить рис. И пока он варится, нарезаем лук, помидоры, лук кубиками и кидаем в сковороду на средний огонь.
2Минут пять жарим и добавляем мелко нарезанную (или крупно) курицу. Увеличиваем огонь.
3Спустя еще пять минут, высыпаем в кастрюлю сваренный рис с ананасами и заливаем яйцами. Добавляем любимые приправы. Помешиваем и оставляем на пару минут.
4В это время делаем соус: смешиваем томатную пасту, уксус, соевый соус и сахар. Выливаем его в рис и помешиваем в течение пяти минут. После чего снимаем с огня, и можно приступать к трапезе.
Комментарии (4):
0
сегодня сделала, на 4 порции это прям дофига получается, вкус очень интересный, но на мой вкус соус бы покислее и побольше, но получается точно не как на фото)
0
у меня в приложении отображается что все ингредиенты на 4 порции, в следующий раз рис в 4 раза уменьшу и курочку тоже, добавлю кислинку и оставлю овощи, посмотрю что получится)
спецпроекты
Похожие рецепты
