Запеченые куриные бедрышки
АВТОР: Кулинар 3977980
порции: 4ГОТОВИТЬ: 1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
545
46
36
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе куриного бедра
1 кгАпельсиновый сок
150 млДижонская горчица
1 столовая ложкаСоевый соус
3 столовые ложкиСпеции для птицы
по вкусуСоль
по вкусуЧеснок
2 головкиОливковое масло
2 столовые ложкиИнструкция приготовления1 час
Распечатать
1.Промыть куриные бедрышки и выложить в посуду для запекания.
2.Смешать все остальные ингредиенты, полить ими бедрышки.
3.Далее накрыть фольгой и отправить в холодильник на 30–40 минут для маринования.
4.В разогретую духовку поставить бедра также накрытые фольгой на 40 минут на 180 градусов.
5.Снять фольгу и поставить еще на 10 минут на функции гриль для образования корочки. После образования корочки блюдо готово.
Популярные запросы:
Комментарии (2):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
2
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
0
0
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
5
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
5
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0