Салат из пасты с курицей, соусом песто и сметаной
порции: 1
готовить: 30 минут
1 порция
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
1
0
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
760
ккал
-
Белки
71,9
грамм
-
Жиры
21,1
грамм
-
Углеводы
68,7
грамм
Ингредиенты
порции
Макароны 85 г
Красный сладкий перец ½ штуки
Помидоры черри 30 г
Куриная грудка 1 штука
Песто 1 столовая ложка
Сметана 10%-ная 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Приготовьте пасту, следуя инструкциям на упаковке.
Инструмент
Кастрюля для пасты
Главное правило хорошей кастрюли для варки пасты — она должна быть большой. Для того чтобы сварить всего полкило спагетти, нужно минимум пять литров воды. Еще одна проблема — слить такое количество горячей воды. Проблему можно решить, купив кастрюлю со специальной вставкой, которую можно вынуть вместе со спагетти, а вся вода останется в кастрюле.
-
2. Пока готовится паста, перемешайте красный перец, помидоры черри и куриную грудку.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
3. Слейте воду из пасты, перемешайте с овощами и грудкой. Блюдо готово.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.