
Легкий слоеный салат с курицей и помидорами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
50

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
268
32
13
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Огурцы
1 штукаКуриное филе
1 штукаПомидоры
1 штукаКуриное яйцо
2 штукиОливковое масло
1 чайная ложкаЛимонный сок
1 столовая ложкаСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Куриное филе отварить. Яйца отварить, отделить белки от желтков.
21 слой: куриное филе порезать, выложить слой.
32 слой: Белок потереть на тёрке, выложить половину.
43 слой: помидор порезать небольшими кубиками, сбрызнуть маслом и лимонным соком.
54 слой: желток потереть на тёрке.
65 слой: огурец потереть на тёрке, сбрызнуть маслом и лимонным соком.
76 слой: белок.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Салат неплохой! Вкусный, но на мой субъективный взгляд - суховат и помидоры не спасают. Я бы тонким слоем на курицу добавила бы майонез. В следующий раз так и сделаю =)
Читайте также:
Похожие рецепты