Легкий слоеный салат с курицей и помидорами

Легкий слоеный салат с курицей и помидорами

Автор: Mary Aletskaya
порции: 2 готовить: 30 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Mary Aletskaya

Автор: Mary Aletskaya

24 рецепта

Ингредиенты

Огурцы 1 штука

Куриное филе 1 штука

Помидоры 1 штука

Яйцо куриное 2 штуки

Оливковое масло 1 чайная ложка

Лимонный сок 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Куриное филе отварить. Яйца отварить, отделить белки от желтков.
  • 2. 1 слой: куриное филе порезать, выложить слой.
  • 3. 2 слой: Белок потереть на тёрке, выложить половину.
  • 4. 3 слой: помидор порезать небольшими кубиками, сбрызнуть маслом и лимонным соком.
  • 5. 4 слой: желток потереть на тёрке. Главное в цитрусовых — это, во-первых, сок, а во-вторых, цедра. Терки для цедры — мелкие и обычно ручные, а потому маневренны и могут снять кожу со всех изгибов фрукта. К терке Microplane еще прилагается специальный нож для серпантина — такие заточенные отверстия, которыми делают длинные полоски цедры для украшения десертов.
  • 6. 5 слой: огурец потереть на тёрке, сбрызнуть маслом и лимонным соком.
  • 7. 6 слой: белок.

Похожие рецепты

Греческий салат с сухариками

Автор: Анастасия Чепиль
8 ингредиентов
3 порции 15 минут

Ингредиенты

Помидоры 3 штуки

Огурцы 3 штуки

Свежие листья шпината 1 пучок

Маслины без косточек 20 штук

Сухарики 100 г

Оливковое масло 2 столовые ложки

Сыр брынза 150 г

Яйцо куриное 1 штука

перейти на страницу рецепта
37
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром

Автор: Виктория Войтенко
7 ингредиентов
3 порции 35 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 6 штук

Помидоры 3 штуки

Салат айсберг 1 пучок

Перец черный молотый по вкусу

Сыр чеддер 1 стакан

Куриное филе 200 г

Огурцы 1 штука

перейти на страницу рецепта
4168
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овощной салат с креветками

Автор: Анастасия Балашова
5 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

Очищенные вареные креветки 500 г

Помидоры 3 штуки

Оливковое масло 20 мл

Огурцы 2 штуки

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
93
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Зеленый весенний салат с заправкой из авокадо

Автор: IWS
5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Авокадо ⅓ штуки

Лимонный сок 1 чайная ложка

Оливковое масло 1 чайная ложка

Стебель сельдерея 2 штуки

Огурцы 1 штука

перейти на страницу рецепта
18
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Королевские креветки и авокадо

Автор: Валентина .
8 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Королевские креветки 10 штук

Пекинская капуста 200 г

Яйцо куриное 2 штуки

Авокадо 1 штука

Помидоры 1 штука

Оливковое масло 2 столовые ложки

Лимонный сок 1 чайная ложка

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овощной салат с курицей и кунжутом

Автор: Виктория Останина
7 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

Пекинская капуста 100 г

Помидоры 1 штука

Огурцы 1 штука

Куриное филе 250 г

Кунжутные семечки 1 столовая ложка

Оливковое масло 1 чайная ложка

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов