Морковный салат «Оранжевое настроение»
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1034
ккал
-
Белки
16,1
грамм
-
Жиры
51,6
грамм
-
Углеводы
137,4
грамм
Ингредиенты
Морковь 1 штука
Мандарин 1 штука
Грецкие орехи 10 штук
Курага 5 штук
Финики 5 штук
Свежевыжатый лимонный сок 1 чайная ложка
Сахарная пудра 1 столовая ложка
Изюм 50 г
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
Цедра мандарина ½ чайной ложки
Инструкция приготовления
-
1. Одну большую морковь нарезать тонкой длинной соломкой, сбрызнуть соком лимона, добавить сахарную пудру.
-
2. Снять с мандарина цедру, затем очистить фрукт и отделить от перегородок. Добавить к моркови.
Шпаргалка
Как подготовить цедру
-
3. Курагу и финики нарезать. Все сухофрукты соединить с морковью.
-
4. Заправить салат оливковым маслом и посыпать измельченными грецкими орехами.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.