Морковный салат «Оранжевое настроение»

Морковный салат «Оранжевое настроение»

Автор: Елена Гудина
порции: 1 готовить: 15 минут
1 15 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 15

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Елена Гудина

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    1037

    ккал

  • Белки

    16,2

    грамм

  • Жиры

    51,6

    грамм

  • Углеводы

    138,1

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Морковь 1 штука

Мандарины 1 штука

Грецкие орехи 10 штук

Курага 5 штук

Финики 5 штук

Свежевыжатый лимонный сок 1 чайная ложка

Сахарная пудра 1 столовая ложка

Изюм 50 г

Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка

Цедра мандарина ½ чайной ложки

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Одну большую морковь нарезать тонкой длинной соломкой, сбрызнуть соком лимона, добавить сахарную пудру.
  • 2. Снять с мандарина цедру, затем очистить фрукт и отделить от перегородок. Добавить к моркови. Шпаргалка Как подготовить цедру
  • 3. Курагу и финики нарезать. Все сухофрукты соединить с морковью.
  • 4. Заправить салат оливковым маслом и посыпать измельченными грецкими орехами.

Популярные запросы:

Веганская еда Европейская кухня Овощные салаты1122 Салаты Салаты с курицей569 Теплые салаты245 Фруктовые салаты357

Читайте также

Шашлыки и гриль: 10 надежных рецептов

Простые проверенные варианты для весенних пикников — и для летних тоже.

Шампанское и его братья: гид по игристым винам

Разбираемся в кровнородственных связях просекко, кавы, зеста и петнатов

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

02:36

Салат из красной фасоли с творожным сыром…

Автор: Алексей Зимин
9 ингредиентов
4 порции 7 минут

Ингредиенты

Порции

Молотый черный перец по вкусу

Консервированная фасоль 400 г

Соль по вкусу

Лимон 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Оливковое масло 50 мл

Рукола 100 г

Творожный сыр 200 г

Красный лук 50 г

перейти на страницу рецепта
14262
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Весенний салат с куриной грудкой

Автор: Валерия Кислова
7 ингредиентов
8 порций 40 минут

Ингредиенты

порции

Помидоры 3 штуки

Куриная грудка 500 г

Твердый сыр 150 г

Красная консервированная фасоль 1 банка

Зеленый салат 1 пучок

Сухарики по вкусу

Майонез по вкусу

перейти на страницу рецепта
11218
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Классический греческий салат (Horiatiki)

Автор: Ольга Худина
12 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки

Лимонный сок 1,5 столовые ложки

Чеснок 1 зубчик

Сушеный орегано ½ чайной ложки

Морская соль ¼ чайной ложки

Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки

Помидоры 3 штуки

Красный лук ¼ головки

Огурцы ½ штуки

Зеленый стручковый перец ½ штуки

Сыр фета 120 г

Маслины без косточек 16 штук

перейти на страницу рецепта
9133
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат «Цезарь» традиционный

Автор: Лена Димитриева
8 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Зеленый салат 1 пучок

Помидоры 1 штука

Куриное филе 300 г

Белый хлеб 6 кусков

Соус «Цезарь» по вкусу

Сливочное масло 2 столовые ложки

Чеснок 2 зубчика

Сыр пармезан по вкусу

перейти на страницу рецепта
9741
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

Автор: Танюшка К.
7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Ветчина 300 г

Помидоры 2 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Макароны 400 г

Консервированная кукуруза 300 г

Сыр 200 г

Майонез по вкусу

перейти на страницу рецепта
8163
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Крабово-сырный салат шариками

Автор: Олеся Кудесница леса
5 ингредиентов
4 порции 25 минут

Ингредиенты

порции

Сыр 100 г

Крабовые палочки 200 г

Куриное яйцо 2 штуки

Чеснок 1 зубчик

Майонез по вкусу

перейти на страницу рецепта
7847
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще