Невероятно сочный салат с тунцом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
282
19
19
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Консервированный тунец в собственном соку
1 банкаКрасные помидоры черри
8 штукСалат айсберг
300 гПетрушка
30 гЛимонный сок
2 чайные ложкиОливковое масло extra virgin
2 столовые ложкиМолотый черный перец
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Воду из банки с тунцом сливаем и крошим рыбку кусочками.
2Черри режем на две половинки, салат — соломкой, петрушку — чем мельче, тем лучше.
3Соус: оливковое масло смешиваем с соком лимона + перцем.
4Ингредиенты для салата заправляем лимонным соусом и аккуратно перемешиваем.
Совет к рецепту
Салат можно не солить - в тунце соли достаточно.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
