Нежный салат
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
377
ккал
-
Белки
25,5
грамм
-
Жиры
20,1
грамм
-
Углеводы
22,5
грамм
Ингредиенты
Крабовые палочки 10 штук
Сыр фета 150 г
Зелень по вкусу
Огурцы 2 штуки
Инструкция приготовления
-
1. Натереть огурцы на терке, крабовые палочки мелко порубить, размять сыр фета вилкой.
-
2. Все смешать. Если сыр фета слишком твердый - можно немного заправить салат сметаной или майонезом.
-
3. Посолить, поперчить по вкусу. Добавить мелко порубленную зелень по вкусу.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. Подать салат в миске.
Можно подавать порционно, придав салату цилиндрическую форму. (Форму для салата можно сделать из свернутой в цилиндр фольги или части пластиковой бутылки - диаметр на ваше усмотрение)
Совет к рецепту
У этого салата масса вариаций из серии "что есть в холодильнике". Можно добавлять яйца - получится более сытно, но не менее вкусно! Также прекрасно идет авокадо - в выскобленной половинке авокадо можно сразу и подать салат. Также можно добавить кукурузу, можно редиску.
Похожие рецепты
Салат из крабовых палочек со свежими огурцами
Ингредиенты
Крабовые палочки 200 г
Консервированная кукуруза 1 банка
Огурцы 3 штуки
Яйцо куриное 5 штук
Майонез по вкусу
Зеленый салат с семгой и фетой
Ингредиенты
Семга 500 г
Смесь салатных листьев 150 г
Помидоры черри 10 штук
Сыр фета 50 г
Огурцы 1 штука
Крабовый салат со свежими огурцами
Ингредиенты
Яйцо куриное 5 штук
Огурцы 4 штуки
Майонез 5 столовых ложек
Крабовые палочки 20 штук
Крабовый салат с огурцами и яйцами
Ингредиенты
Крабовые палочки 20 штук
Огурцы 2 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Майонез по вкусу
Салат с крабовыми палочками, огурцами и зеленым…
Ингредиенты
Крабовые палочки 100 г
Зеленый лук 1 пучок
Огурцы 1 штука
Яйцо куриное 4 штуки
Перец черный молотый по вкусу
Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Ингредиенты
Крабовые палочки 130 г
Морская капуста 200 г
Морковь по-корейски 150 г
Оливковое масло по вкусу
Огурцы 2 штуки
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.