Овощной салат с консервированным тунцом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
223
ккал
-
Белки
10,1
грамм
-
Жиры
14,8
грамм
-
Углеводы
6,9
грамм
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Огурцы 1 штука
Помидоры черри 250 г
Маслины без косточек 1 банка
Сладкий перец 1 штука
Зеленый салат по вкусу
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Нарезать огурец полукольцами.
- 2. Разрезать черри пополам.
-
3. Нарезать перец средними кусочками.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
- 4. Тунец разломать вилкой на кусочки вместе с соком.
- 5. Салат нарвать руками.
- 6. Все смешать в миске, добавить маслины без воды, заправить оливковым маслом.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.