ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овощной салат с консервированным тунцом

Овощной салат с консервированным тунцом

АВТОР: Анюта Крайник
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
11
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
223
10
15
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Консервированный тунец в собственном соку
1 банка
Огурцы
1 штука
Помидоры черри
250 г
Маслины без косточек
1 банка
Сладкий перец
1 штука
Зеленый салат
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Нарезать огурец полукольцами.
2Разрезать черри пополам.
3Нарезать перец средними кусочками.
4Тунец разломать вилкой на кусочки вместе с соком.
5Салат нарвать руками.
6Все смешать в миске, добавить маслины без воды, заправить оливковым маслом.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с тунцом
Автор: Olesya Runkova
2 порции
20 минут
3
1
0
Салат мульхе
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Легкий и очень вкусный салат с тунцом
Автор: Еда
3 порции
1 час
9
1
0
Салат с минтаем и яблоком
Автор: Еда
6 порций
45 минут
11
1
0