
Салат из цикория и грейпфрута с медово-бальзамической заправкой
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
286
5
21
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мед
10 гОливковое масло
40 млКрасные грейпфруты
1 штукаБелый цикорий
1 штукаКрасный цикорий
1 штукаСвежевыжатый сок лайма
10 млБелый бальзамический крем
10 млИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Готовим соус. Для этого взбиваем венчиком оливковое масло, мед, белый крем-бальзамик и сок лайма до однородного состояния и убираем ненадолго в холодильник.
2Цикорий разделяем на отдельные листочки или режем небольшими ломтиками.
3Очищаем грейпфрут от кожуры и белой пленки и разделяем руками на небольшие кусочки.
4Смешиваем в миске для салата цикорий и грейпфрут, заправляем их соусом.
5Перед подачей на стол украшаем салат листиком мяты.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты