Салат из цыпленка с тофу
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
312
20
23
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Курица
200 гТофу
300 гРепчатый лук
½ головкиКорень сельдерея
100 гЗеленый лук
2 пучкаМиндаль
2 столовые ложкиЛимонный сок
по вкусуСметана
1 банкаСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Филе цыпленка отварите и нарежьте кубиками.
2Тофу нарежьте кубиками, полейте лимонным соком, посолите.
3Измельчите репчатый лук и сельдерей.
4Соедините все ингредиенты, добавьте миндальные орехи.
5Для заправки перемешайте сметану с мелко порубленным зеленым луком.
6Заправьте салат. Посолите.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
10 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Автор: Мария
2 порции
25 минут
4
1
0