Салат из консервированного лосося с каперсами
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
167
ккал
-
Белки
21,7
грамм
-
Жиры
7,4
грамм
-
Углеводы
2,4
грамм
Ингредиенты
Консервированный лосось 400 г
Легкий майонез 2 столовые ложки
Натуральный йогурт 2 столовые ложки
Стебель сельдерея 1 стебель
Каперсы 2 столовые ложки
Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки
Листья латука 8 штук
Инструкция приготовления
-
1. Очистите рыбу от костей и кожицы.
Инструмент
Нож керамический
Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
-
2. В миске смешайте майонез, йогурт, мелко нарезанный сельдерей, каперсы и черный перец. Добавьте рыбу и хорошо перемешайте.
-
3. В сервировочную миску выложите листья латука, на них салат. Сверху украсьте каперсами.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.