Салат из курицы с авокадо со сладким соусом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
62
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
391
13
28
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мед
2 столовые ложкиГорчица
1 столовая ложкаСоль
по вкусуРастительное масло
50 млКартофель
2 штукиМорковь
1 штукаЛимонный сок
2 столовые ложкиСметана
100 гКурица
200 гЗелень
50 гАвокадо
1 штукаМаринованные огурцы
2 штукиКонсервированный зеленый горошек
50 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварить курицу и нарезать мякоть маленькими кусочками.
2Картофель и морковь отварить в мундире, очистить и нарезать кубиками.
3Авокадо разрезать на половинки, удалить косточку и нарезать мякоть кубиками.
4Огурцы нарезать кубиками.
5Добавить мелко нарезанную зелень.
6Для приготовления соуса перемешать сметану с подсолнечным маслом, солью, медом, лимонным соком и горчицей.
7Соединить все ингредиенты, добавить зеленый горошек и заправить салат соусом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
0
Это просто какой-то ужас. Вот я читаю и поражаюсь: как это можно есть? Зачем здесь нужно авокадо????????? Картошка с морковью рулят.
Похожие рецепты
