Салат из лосося и лапши с овощами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
607
22
24
76
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Яичная лапша
150 гЗеленый чай
30 гКопченый лосось
75 гСвежий красный перец
½ штукиЗеленый лук
6 штукКрасный лук
1 головкаКрасный перец чили
1 штукаБобовые проростки
¼ стаканаКурага
50 гСоевый соус
2 столовые ложкиСоус чили
2 чайные ложкиРастительное масло
2 столовые ложкиМолотый кориандр
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Налейте чай в сковороду и доведите до кипения.
2Добавьте лапшу, уменьшите огонь и варите 5 минут до мягкого состояния.
3Промойте под холодной водой и обсушите.
4Порежьте рыбу на тонкие полоски и смешайте с красным перцем, красным луком, зеленым луком, чили, бобовыми проростками и курагой в большой миске.
5Смешайте с соевым соусом, маслом и добавьте лапшу. Перемешайте.
6Разложите по 2 тарелкам и полейте соусом чили.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
