Салат из рукколы, огурцов и фасоли
порции: 3
готовить: 10 минут
3 порции
10 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
12
0
1
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
87
ккал
-
Белки
6,2
грамм
-
Жиры
0,6
грамм
-
Углеводы
14,3
грамм
Ингредиенты
порции
Огурцы 2 штуки
Руккола 140 г
Красная консервированная фасоль ½ банки
Оливковое масло по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Соль по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
- 1. Огурцы помыть, отрезать хвостики и мелко нарезать.
- 2. Рукколу помыть, просушить бумажным полотенцем. Можно порезать шагом 3-4 см, чтобы не было совсем крупных листьев. Добавить рукколу к огурцам.
- 3. Фасоль промыть и также добавить в салат.
- 4. Полить оливковым маслом, посолить и поперчить.
Совет к рецепту
Салат готов! Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.