Салат из тунца с красной фасолью и овощами
порции: 4
готовить: 10 минут
4
10 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
41
1
2
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
228
ккал
-
Белки
22,5
грамм
-
Жиры
5,3
грамм
-
Углеводы
22,3
грамм
Ингредиенты
порции
Консервированный тунец в масле 1 банка
Красная консервированная фасоль 1 банка
Огурцы 2 штуки
Помидоры 2 штуки
Пекинская капуста 300 г
Майонез по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
-
1. Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
2. Нарезать овощи.
Инструмент
Нож шефский
Шефский нож — универсальный и, в общем-то, незаменимый инструмент, который справится с любой резательной работой — от разделки огромного куска мяса до куда более тонкого измельчения петрушки. Любимец многих профессиональных поваров, японский Global, не подвержен ни ржавчине, ни пятнам, имеет очень острое лезвие и единственное, чего боится — неправильной заточки, которую лучше доверить профессионалам.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.