ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из зеленого горошка с редисом и лаймом
Салат из зеленого горошка с редисом и лаймом
АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
147
5
9
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Стручковый зеленый горошек
230 г
Желтая стручковая фасоль
200 г
Оливковое масло extra virgin
2 столовые ложки
Сок лайма
3 столовые ложки
Рубленая кинза (кориандр)
1/2стакана
Соль
1/4чайной ложки
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Редис
1 пучок
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Горошек разрежьте пополам, а фасоль нарежьте небольшими кусочками.
2Отварите горошек в пароварке до мягкости 4–5 минут. Переложите на бумажное полотенце.
3Там же отварите фасоль до мягкости 5 минут. Переложите на бумажное полотенце.
4В миске смешайте горошек и фасоль и отправьте в холодильник на 20 минут.
5Тем временем, в миске смешайте сок лайма, оливковое масло, кинзу, соль и перец.
6Тонко нарежьте редис и переложите в заправку. Туда же добавьте фасоль и горошек и все хорошо перемешайте.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат «Колониальная курица»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
3
1
0
Салат из шпината с кавказским сыром и вялеными помидорами
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
8
1
0
Фруктово-ягодный салат с камамбером
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Салат в нежном соусе из грибов шимеджи
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Классический русский салат
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
20 минут
3
3
0
Салат с лисичками, руколой и яйцом пашот
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
8
1
0
Салат «Бахар» со спаржей и бакинскими томатами
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Салат «Лето в Баку»
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
5
2
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
1
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
1
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
2
2
0