Салат рисовый с ветчиной
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
163
ккал
-
Белки
6,1
грамм
-
Жиры
9,4
грамм
-
Углеводы
13
грамм
Ингредиенты
Рис 50 г
Ветчина 30 г
Помидоры 30 г
Сыр 20 г
Майонез 20 г
Маслины 10 штук
Зеленый салат 10 г
Куриное яйцо 1 штука
Зелень 1 пучок
Горчица 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
-
1. Рис отварить и охладить.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
2. Ветчину и сыр нарезать соломкой, помидоры-кубиками. Все компоненты перемешать, добавив 2/3 части майонеза или горчицу, выложить горкой в салатник на листья салата, полить оставшимся майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
3. Украсить маслинами, яйцом и зеленью.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.