Как-то раз, открыв банку консервированных ананасов, я поняла, что на вкус они, мягко говоря, не ахти. Выбросить было жалко, поэтому, заглянув в холодильник, я нашла еще пару ингредиентов и, соединив их вместе, получила наивкуснейший салат, основу которого составляют консервированные ананасы и курица.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
263
17
17
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Репчатый лук
1 штука
Куриное яйцо
4 штуки
Сыр
200 г
Майонез
4 столовые ложки
Консервированный ананас
1 банка
Консервированные шампиньоны
400 г
Филе куриной грудки
200 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Отварить куриную грудку, остудить ее, затем мелко нарезать. Это будет первый слой салата, который надо смазать майонезом.
